Zkuste někdy odložit klávesnici, vypnout monitor, zhasnout světla.
Vypněte všechny zvuky a sedněte si za pracovní stůl. Vezměte do ruky
tužku (klidně dvě různých tvrdostí), kousek papíru a snažte se
zapomenout na vše okolo. Tužku položte na papír jako by jste chtěli začít
psát a zavřete oči. Zkuste něco napsat. Nejde to?! Je to tím, že se plně
nesoustředíte na psaní? Nebo, mozek potřebuje být veden očima? Nevím,
podle mně je to jen schopnostmi a tréninkem. A teď opravdu, zapomeňte na
vše možné okolo, problémy, průsery, chyby či radosti. Otevřete oči a
pokračujte položením tužky na pomyslný start, zavřením očí a psaním
Ahoj . Pokud
opravdu nedokážete stále soustředit se jen na tužku, papír a tahy, zkuste
si pustit muziku, která ve vás vytvoří pocity, na které nikdy nezapomenete.
Třeba píseň, která hrála při …
Pokud jste to udělali, tak pochopitelně tohle již nečtete.
A co že to tak všechno? Nějaký důvod nějaká pointa? Minimálně já a
věřím, že i další lidé občas potřebuji vypnout se ze stereotypu a
dělat něco co nikdy nedělali. Činnost, která mozek donutí všechny
myšlenky v hlavě zhodnotit, přiřadit jim důležitost a nepotřebné
vyhodit. Potřebuji se vypovídat vrbě,
potřebují se vypsat či vymalovat. Někteří hrají na nějaký nástroj,
někteří malují, někteří jdou raději pracovat fyzicky a někteří se
z toho všeho jdou ožrat. To poslední je už ten poslední reset
mozku, po kterém by už měl následovat zase normální život.
Resety nepřehánějte, většinou stačí
odhlášení.